仙台在住働く主婦chiponデス!不妊治療お休み期間中にやってきたムスコ(youpon)を20年8月に出産しました♪その他おいしいモノ情報などを書いています。コメントもいただけたらうれしいです(^^)


by chipon922

カテゴリ:妊娠中期(5~7か月)( 25 )

5月27日 27w5d

8か月目まであと2日!
妊娠後期まであと2日デス!!


赤ちゃんがやってきてくれて、順調に成長してくれていること
1年前のchiponは全く想像もしていませんでした。

昨年8月に訪れた 沖縄の「シルミチュー霊場」(子授け祈願スポット)
この3か月後には赤ちゃんを授かりました。

いつか、我が子も連れて、お礼参りに行きたいです。

「ここにはね。あなたにとっても会いたくてパパとママがお祈りにきたんだよ。」

って・・・。


そして、AIHでの妊娠をほぼあきらめ、治療お休み周期中に
IVFへのステップアップを考え
先生から夫婦でIVFについての説明を受けていたあの日

すでにこの子は執念?でchipon夫婦の元にやってきていました。

「もうボクはママのお腹の中にいるんだよ!」

って思っていたのかもね(^_^;)


「神頼み」とか「奇跡」とか、今まで本気で信じたことはありませんでした。
でも、この子は、その存在を知らしめてくれました。

今こうやって 無事に赤ちゃんが成長していることに
感謝せずにはいられません。


。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


最近の状況

仕事がしんどくなってきました(^_^;)

とにかく眠い・・・だるい・・・
ふくらはぎ~足の甲はパンパンに張っています(泣)

夜、トイレに起きたり暑くて寝苦しかったり
慣れない横向き寝で寝ているせいか 熟睡できてません(^_^;)

産休まであと約1か月・・・早く休みたいです。


体重・・・ヤバイです。
この前、助産師さんにしばらく増やさないよう注意されたばっかりなのに
増え続けています(^_^;)

食べ物も気をつけて、通勤も往復約50分弱は歩いているんだけど。。。
産休に入ったら、鬼のように歩こうと思っています。


おなか・・・目立ちません。

たまにしか会わない人が久々にchiponのおなかを見ても

「あんまり大きくなってないねえ~」

・・・ここ数日で3人から同じことを言われました(^_^;)

オフィス仕様のファッションでは、あんまり目立たないのかなあ?
あとは、背がちょっと高め&元々骨盤が広めだから目立ちにくいのかな?

歩き方もまだ妊ピーっぽく見えないらしいっす(歩くスピードは遅くなってきてるけど)


でもでも!脱ぐと結構すごいのよっ!!(←負け惜しみ)
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by chipon922 | 2008-05-27 23:18 | 妊娠中期(5~7か月)

お寝んね布団♪


5月25日 27w3d

あと4日で妊娠8か月目に入ります~!!

早い!!早すぎます!!


お部屋もだいぶ片付いたので
少し前から 赤ちゃんのモノを物色し始めていました。

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ついに買っちゃいました☆

ベビー布団です!!

ジャスコで5%引き 7点セットで14,060円でした。

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プーさんがかわゆいっす~♪

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夏生まれの赤ちゃんなので
セットにはついていない タオルケットもおそろいで購入♪
こちらも5%引きで 1,881円

あとは、セットについているシーツのほかに
替えのシーツ(これもプーさん)を1枚(1,980円)購入

それから 夏生まれで汗もかくだろうから
セットについていないキルトパット(シーツの下に敷く汗吸収パット)を2枚(1,482円) 購入

掛け布団は洗濯機で洗えるタイプにしてみました。
実際、布団を洗うことってあるのか分かりませんが(^_^;)


もうね~、お布団 ちっちゃくてかわいいの~♪

広げて眺めているだけで幸せな気分になります(*^_^*)


入院準備・赤ちゃん用品の購入は
6月中に大体終わらせるのが目標!

細々としたものも いろいろ買わないといけないので
だいぶ前の 「たまごクラブ」の付録でついてきた
準備リストがようやく活躍しそうです!!
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by chipon922 | 2008-05-25 20:52 | 妊娠中期(5~7か月)
5月19日 26w4d

今日は分娩予定病院での3回目の母親教室でした。

テーマは 「お産」

陣痛の間隔がどのくらいになったら、病院に行くか
陣痛~出産までの過ごし方(助産師さんの実演付!!)
分娩のスタイル(この病院はフリースタイル分娩です)

いよいよ出産が現実のものとなってきているんだなあ~って実感

ずっと待ち望んだ赤ちゃんとの対面だから
「痛そう」 「辛そう」だけじゃなく
「楽しみ」 「感動しそう」って気持ちも大事にしたいですね☆



毎回 この教室では母子手帳で助産師さんが体重チェックをしています・・・。

実はchipon 体重管理で注意されちゃいました(^_^;)


chiponの体重妊娠前は52.5キロ

つわりで3か月末には50.5キロまで落ち
母子手帳に記載された体重は51キロからスタートしています。

そして、先日の検診(26w1d)では 57キロ


つまりですねえ

妊娠前から プラス4.5キロなんです。


これって そんなに増えてる??


・・・って思ったら・・・

体重のスタートは、妊娠前の体重じゃなくて
つわり等で減った体重からスタートなんだって~(^_^;)


そんなわけでchiponは プラス6キロ (>_<)


ひょ~っ!!


そんなわけで、今後1か月は
これ以上体重が増えないよう気をつけるように・・・とのことデス


はあ~ どうしよう・・・(^_^;)


平日の通勤では 往復50分弱のウォーキング
平日に運動は、時間的にこれ以上はムリっす(>_<)

最近 お休みの日には1時間半~2時間は歩いています。

後は食事で何とかするしかないのかなあ~??
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by chipon922 | 2008-05-19 17:27 | 妊娠中期(5~7か月)

5月16日 26w1d

午後から仕事を休んで検診へ

今回から 検診の頻度が月1回から2週間に1回に増えました。


これまで気になっていた症状については、こんな感じでした。


1 お腹の張り

張り止めの薬はずっと飲み続けていたけど
たまに、ちょっと張ってるな~って感じていました。

先生の話によると
もしかしたら、chiponが赤ちゃんの時に手術した傷跡(盲腸の位置)のせいで
子宮が思うように伸びきれず、普通の人より張りを感じるのかも・・・とのこと。

前にも同じ病気をして同じように手術の傷跡があり
同じような「張り」の症状の 妊婦サンがいたそうです。

子宮入口は閉まって、頸管長も7.5センチもあるので
早産の兆候もないことだし
とりあえず、一度、薬を飲むのをやめてみて
様子をみることになりました。



2 逆子ちゃん

逆子ちゃん、治ってました~☆よかった~!!

でも、まだまだグルグル動いてるんだよねえ(^_^;)


3 足のむくみ

先生に聞いてみたけど、この程度なら大丈夫とのこと・・・

ここ数日はだいぶ改善していたから・・・
ま、引き続き気をつけてみます(^_^;)


そして、赤ちゃんですが・・・

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久々に4Dでしっかりお顔が見えたよ♪

うーん!
男前じゃないっすか(*^_^*)


髪の毛もしっかりあるように見えるのは気のせい??



推定体重は 983g !!
2週間前(724g)から 260gも大きくなってる~!!

もう1kg寸前まできてる~!!キャー!!


血圧、浮腫、尿淡白、尿糖は問題なし

子宮底長は22センチ(2週間前プラス3センチ)
腹囲は83.5センチ(!) (2週間前プラス1.5センチ)
体重は57kg(妊娠前プラス4.5kg)


こんなところでした。

体重は ここ数週間、56.5~57kgを辛うじてキープしています(^_^;)
頑張って太り過ぎないようにしないと・・・
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by chipon922 | 2008-05-16 18:27 | 妊娠中期(5~7か月)

足のむくみが・・・

5月12日 25w4d

我が子の動きが日に日に激しくなってきています(*^_^*)

胎動「ポコポコ」から「ぐにょ~」っていう感触に変化し・・・
ちょっと気持ち悪いデス(^_^;)

7か月目に入っても、服を着てしまうとあんまりお腹は目立ちません。
ぱっと見、軽いデブ程度にしか見えないんじゃないかなあ~(笑)
仕事をしているとその方が助かるけどね。



さて、最近 また困りごとが出てきました・・・


それは 「足のむくみ」


特に夕方!ハンパじゃないんです!!

ふくらはぎはもちろんのこと、
足首はぞうさん状態、そして足の甲までぶよぶよと膨れあがってしまいます(^_^;)

普段、仕事中は黒いナースサンダルに履き替えているんだけど
帰るころには、足の甲にサンダルの跡がぁ~(^_^;)

ふくらはぎも、手で押してもへこんだまま
すぐには元に戻りません(^_^;)


もしや、中毒症?

・・・と心配になり ネット検索してみると
子宮が大きくなって血管が圧迫されて
特に妊娠後期はむくみが出る人が多いみたいっすね~

対策としては、塩分に気をつけるのはもちろんのこと
寝る時には足を高くして寝たり ツボ押しも効果的だそう。

試しに足を高くして寝てみたけど
朝起きても早速むくんでました(汗)

こりゃ、出産まで辛そうだわ~(>_<)


あんまりツライので、先日、散歩がてらヨドバシまで行って
マッサージ器(足だけのやつ)のお試しコーナーのお世話になりました!


前に紹介したマッサージ店 は、
妊婦は上半身しかマッサージしてもらえないので
このぶっとい むくみ足はもんでくれません・・・

そしたら、近所にある整体とリフレをやっているお店で
「妊娠6か月以上なら全身OK」というところを発見!!

リフレだと、足裏だけでなく、ふくらはぎまで丁寧にマッサージしてくれました☆
30分で2,500円デス。

ふう~。快適~♪

足裏マッサージは久々の体験でした・・・

痛い・・・

かなり老廃物がたまっているって(^_^;)


妊娠後期に向けて、このお店にはかなりお世話になりそうです。
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by chipon922 | 2008-05-12 20:19 | 妊娠中期(5~7か月)

GWも終わっちまいましたねえ・・・

明日からお仕事かあ・・・(ボソリ)


いやあ~(>_<)!!(叫)


でもでも!GWはとっても充実した毎日でした☆

前半は、着々とお部屋の片付けをやって
赤ちゃんグッズの収納スペースを無事確保!!

よかったー!これがGWの一番の課題だったの~!!

あとは、細かい片付けを少しずつやっていきたいと思います。


片付けを終え、昨日はすっきりした気持ちで温泉に出かけ
さっき戻ってきたところです!

妊娠してから初めての泊まりの旅行☆
ホントに久しぶりにちょこっとだけビールも飲んじゃいました!!

やっぱりうめぇ~!!

忙し楽しで、ちょっと疲れ気味な妊ピーデス(^_^;)


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昨日 我が家の(汚い)車の後ろにつけちゃいました!!

「マタニティママが乗ってます」

うふふ(*^_^*)




妊娠期間は 限定モノだから
こういうのも楽しまないとね♪

この絵みたいなお腹にはほど遠いけど
これからどんどん たまちゃんは大きくなるもんね~!!
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by chipon922 | 2008-05-06 19:38 | 妊娠中期(5~7か月)

前置胎盤が治りました☆

5月2日 24w1d

妊娠7か月目に突入しました~!

あと4か月で赤ちゃんに会えるんだね☆
元気にすくすく育っておくれ!!

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さて、今日は1か月ぶりの検診日でした。

妊娠6か月目は、お腹の張り、前置胎盤など
心配事がいろいろありました。

まずは前置胎盤・・・

見事に治りました~!!よかったっす~!!


しかし・・・


お腹がまだ張っているそうです(>_<)


最近は自覚症状がほとんどなかったんだけど・・・

また張り止めの薬が処方されちまいましたよ・・・
張っていない時でも、薬がなくなるまで飲み続けてください、とのこと。


そしてもう1つ・・・


見事な逆子ちゃんデス(^_^;)

いろいろ世話が焼ける子だわ~(^_^;)


でもでも!


逆子はほとんどの人が治るって言うし
なんとかなるでしょっ!! (←かなり楽観的デス)


楽しみにしていた4Dエコーですが
たまちゃんは顔を下向きにしていたため
表情を見ることができませんでしたぁ・・・残念!!

次は 恥ずかしがらずにママにお顔を見せてね!!


性別は今回も男の子って言われました。

これでもう確定かな??
名前考えないとね♪


会計は 張り止めの薬代(320円)のみ!!
あとは市の助成券のおかげで無料でした☆

これからは検診が2週間に1回になります。
いよいよ出産が近づいているんだなあ~

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午後は仕事をお休みして美容院

気合を入れて縮毛矯正してきたぞ!!

同じ姿勢がちょっと辛くなってきているので
これ、早めにやってしまってよかったです。

髪がサラサラ~♪ツバキのCMに出れそうだ(笑)
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by chipon922 | 2008-05-02 20:19 | 妊娠中期(5~7か月)
4月28日 23w4d

GWですね~♪

chiponは、2日お休みをいただいて
前半は4連休、後半は5連休デス!

GW後半には 久しぶりに温泉に行く予定

おいしいモノを食べてゆ~っくりして!
楽しみだな(*^_^*)

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妊娠中期(7か月)までに終わらせたいことが3つ


1つは歯科検診

この間、ようやく行きつけの歯医者サンへ行ってきました。

虫歯はなし!よかった~!!

ただ、歯肉がちょっと腫れ気味でした。

妊娠中はホルモンバランスが崩れて
歯茎が腫れやすいみたいです。

歯石をおそうじしてもらって、ツルツル♪

次回、下の歯の歯石のお掃除をして 歯医者通いは終了デス

母子手帳に歯科検診の記録欄があるので
衛生士サンに検査結果を記録してもらいました。


2つ目は 縮毛矯正

これは これからやります!

赤ちゃんのお世話で
自分の髪の毛を気にしてる時間もとれないだろうから
ブローいらずの 一番楽な髪にしちゃいたいなあ、と思って。

最後に縮毛矯正したのが・・・
もう2年近く前だったかなあ??

とにかく時間がかかるから
美容院に行くのにも かなり気合がいるんだよね~

妊娠後期になると同じ姿勢で長時間座っているのも
辛くなるようなので 早めに済ませちゃいたいです。


そして3つ目・・・お部屋の整理デス

2LDKの賃貸マンションの我が家
ちょっと狭くて 夫婦二人で住むにはいいんだけど
赤ちゃんを迎えるにはゴチャゴチャ(^_^;)


収納もイマイチで 引越もちょっと考えたけど・・・


次の引越はマンション購入の時って思っていて
いい物件が見つからない今は
このマンションでなんとか赤ちゃんスペースを確保しないといけません。


GW初日から まずは「捨てる」ことから始めました。


これが結構大仕事で 妊ピーにはキツイ(^_^;)

最近疲れやすいので あんまり効率的に進みません・・・。


そして将来 赤ちゃんがハイハイやつかまり立ちを始めたとき
赤ちゃんの手の届く所にはモノは置けませんよね。

とにかく 危ないモノは収納しないといけません!

限られた収納場所で、これも大変(^_^;)


少しずつ少しずつ サッパリしたお部屋にして
あとは 空いたスペースに
赤ちゃんもために買ったモノをしまうだけの状態にしたいな!
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by chipon922 | 2008-04-28 20:56 | 妊娠中期(5~7か月)

体重管理~ぃ!!

4月23日 22w6d

妊娠6か月目もあと1週間で終わり

いやあ~。ホントに早い!!

おなかの中のたまちゃんと過ごす
この貴重な妊ピー期間を満喫しなきゃ☆

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次の妊婦検診が 来週末に迫ってきています・・・。

1か月前の 前回の検診 の時には
体重が54キロ(妊娠前プラス1.5キロ)でした。

自宅安静の時期だったので 食っちゃ寝×2の生活で
一気に妊娠前の体重に戻ったかと思ったのもつかの間
体重がうなぎのぼり状態でした・・・


そして、現在


体重が大変なことになっています(^_^;)


ここ2週間で

55→55.5→56.5

まで急上昇!!


一時期、57キロまで達してしまい
かなり焦りました・・・。

1か月で3キロ増はヤバイっしょ(^_^;)

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最近
低カロリー食事を心がけはじめました。

このサイト を見て作りました。

「鶏と野菜のさっぱりダレ」 デス!



塩、こしょうで味付けし
片栗粉をまぶした鶏肉をボイル

キャベツやもやしもボイル

これらをポン酢(大根おろし入り)でさっぱりといただきます!

鶏はささ身が店になかったので
脂身の少ない胸肉で代用

レシピの野菜以外に ぶなしめじもボイルしました。


その他、今気をつけていること

「フライパンで油を使う代わりに トースターで焼く」

例えば、魚のソテーやソーセージなど
とにかく何でもトースターです!

・・・この程度のことは、みなさんすでに気をつけていたんでしょうね(^_^;)


あとは、通勤で最低往復40分歩き
時間があれば昼休みにも15分程度歩いています・・・。


検診まで あと約1週間

せめて 56キロ(1か月前プラス2キロ、妊娠前プラス3.5キロ)
くらいに抑えたいところです・・・。


ひょーっ!!キツイなあ(>_<)


どなたか、簡単に作れる低カロリーレシピのお知恵を貸してください!!
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by chipon922 | 2008-04-23 22:37 | 妊娠中期(5~7か月)

貧血改善レシピ

数日前に貧血のような症状が出てから
貧血改善に向けた食事に気をつけるようになりました。

ネット検索すると

・あさり
・ひじき
・レバー


あたりがいいようですね。

でも、レバーは摂取しすぎに注意が必要なようです。


貧血改善料理を作ってみました~!


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「野菜たっぷりボンゴレスパゲティ」 です!







1 スパゲティをゆでます。

2 表示の茹で時間の2分前にキャベツとアスパラを加え
 一緒にゆでます。

3 オリーブ油でにんにく、しょうが、赤唐辛子を炒め
 砂抜きしたあさり、エリンギを加えます。

4 白ワインかお酒を少々加え、ふたをして蒸し煮します。

5 あさりの口が開いたら、2を加え、塩、醤油、こしょうで味付けして終了!!


野菜もいっぱいとれて、あさりたっぷりで
まさに妊婦食!!


キャベツでかさが増えるので
パスタの量は70~80グラムに抑えました。


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「ひじきのサラダ」 デス!!

ひじき料理は 煮物以外
作ったことがありませんでしたが
サラダの方が絶対おいしい!!
って思うほど
感動的な味でした☆

レシピは こちらのサイト
を参考にさせていただきました。
サイトではスキムミルクも使っていますが
chiponはこれは省略しました。

戻したひじき、茹でたインゲン&人参、ツナ缶を
マヨネーズ、白ゴマ、塩コショウであえるだけ!!

超簡単~♪


今後のchiponの課題
貧血予防に加え・・・

「体重管理」

実は 最近、体重の増加が気になります(^_^;)

・・・このお話は、また今度更新します(^_^;)
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by chipon922 | 2008-04-21 19:21 | 妊娠中期(5~7か月)